Сергей Шахматов (obninskchess_ru) wrote,
Сергей Шахматов
obninskchess_ru

Category:

Учёные назвали новый способ запоминания информации



Группа учёных из нидерландского университета Неймегена открыла новый способ запоминания информации и её сохранения в долговременной памяти.



Исследование, опубликованное в журнале Current Biology, содержит вывод, что лучшему запоминанию информации способствует выполнение физических упражнений через четыре часа после изучения нового материала.

«Наши результаты позволяют предположить, что отложенные на определённое время физические упражнения могут способствовать улучшению долговременной памяти, и демонстрируют потенциал физической нагрузки в учебном и лечебном процессах», — говорится в статье.

В эксперименте приняли участие 72 испытуемых, которые в течение 40 минут старались запомнить расположение 90 картинок на экране компьютера.

После этого участников в произвольном порядке разделили на три группы. Первая группа сразу же после изучения картинок выполняла 35-минутную интервальную тренировку на велотренажёре. Вторая группа испытуемых делала эти же упражнения, но уже через четыре часа после запоминания. Третья группа не выполняла упражнений вовсе.

Спустя 48 часов учёные проверили, насколько хорошо испытуемые запомнили расположение картинок, и провели МРТ их головного мозга. Результаты эксперимента показали, что лучше всех справились с заданием те, кто выполнял физические упражнения через четыре часа после рассматривания картинок. Кроме того, у этих же людей исследователи обнаружили активность в гиппокампе — участке головного мозга, отвечающем за консолидацию памяти, то есть за перевод информации из кратковременной памяти в долговременную.

Учёные заявляют, что им пока не известны точные механизмы воздействия отложенной физической нагрузки на процесс запоминания. Однако, как отмечается в статье, ранее проведённые исследования продемонстрировали, что физические упражнения приводят в действие норадреналин и дофамин, которые влияют на консолидацию памяти.
Tags: news, runews, Вмире, интересное, наука, новини, новости
Subscribe

Posts from This Journal “интересное” Tag

promo obninskchess_ru november 30, 2019 01:49 4
Buy for 100 tokens
Много вы знаете в интернете абсолютно бессмысленных сервисов? А часто ли вы обращались на этих сервисах в техподдержку? Я знаю один из бессмысленных — WebMoney . Для работы в интернете, получения и перевода денег, сервис абсолютно бесполезный и откровенно проигрывающий Яндексу…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments